Lachs mit Basilikumsauce auf Spargel

Bewertung: 0.00
(0)

Σολoμός με σάλτσα βασιλικού επάνω σε σπαράγγια

Νόστιμο και εύκολο φαγητό με γαρνιτούρες που σας αρέσουν π.χ. σπανάκι, πουρέ, ρύζι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο αλλά και καταψυγμένο σολομό
Portionen 3
Vorbereitungszeit 3 Stunden
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 3 Stunden 20 Minuten

Kochutensilien

  • 1 μπολ
  • 1 ταψάκι
  • 1 μουλινέτα

Zutaten
  

  • 1 φλυτζάνι φύλλα βασιλικού φρέσκα
  • 1/4 φλυτζανιού ελαιόλαδο extra παρθένο
  • 1 κουταλιά κουκουνάρι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι
  • Pfeffer
  • 3 φιλέτα σολομού
  • 1 λεμόνι (χυμός)
  • σπαράγγια προαιρετικά

Anleitungen
 

  • Σάλτσα βασιλικού
    1 φλυτζάνι φρέσκα φύλλα βασιλικού
    ¼ φλιτζανιού παρθένο ελαιόλαδο
    1 κουταλιά κουκουνάρι
    1 σκελίδα σκόρδο
    Αλάτι
    Πιπέρι
    1. Βάζουμε τα υλικά στο μπλέντερ και τα αλέθουμε. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
     
    Σολομός με σάλτσα βασιλικού επάνω σε σπαράγγια
    3 φιλέτα σολομού
    Χυμός ενός λεμονιού
    Olivenöl
    Αλάτι
    Πιπέρι
    1. Φτιάχνουμε την σάλτσα βασιλικού και αλατοπιπερώνουμε ελαφρά τα φιλέτα του σολομού.
    2. Περιχύνουμε φιλέτα με ελαιόλαδο και λεμόνι.
    3. Αλείφουμε με την σάλτσα στα φιλέτα και από τις δύο πλευρές και τα αφήνουμε για λίγες ώρες στο ψυγείο.
    4. Ψήνουμε τον σολομό σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά περίπου.
    5. Βάζουμε στο πιάτο τα βρασμένα σπαράγγια, επάνω ακουμπάμε τα ψημένα φιλέτα
    6. περιχύνουμε με τον ζωμό που έχει μείνει στο ταψί.
     

Notizen

Την σάλτσα βασιλικού μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε και σε άλλες παρασκευές όπως σπαγγέτι, σαλάτες κλπ.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bewertung des Rezepts




Wie
Schließen Sie
Copyright © 2024 GREEKTERRAFOODS.
Hergestellt mit ALLES ÜBER GRIECHISCHES ESSEN
Schließen Sie
de_DEGerman